مع التواجد في المنزل باستمرار لجميع المواطنين خلال هذه الفترة بسبب انتشار فيروس كورونا المستجد، يعمل العديد من الأشخاص بالمنزل، وهناك البعض من يعمل أثناء تواجده على السرير، لكن هل تعرف ما هي أضرار العمل على السرير؟
وقالت خبيرة علم النوم، الدكتورة صوفي بوستوك، إنه من السيء استخدام السرير كمكتب مؤقت خلال فترة العمل من المنزل، حيث إن العمل على السرير يؤدى إلى الإصابة بالأرق وصعوبة النوم كما يزيد من المخاطر الصحية.
وكشفت صحيفة “ديلى ميل” البريطانية، أن خبيرة علم النوم أكدت أن هناك أسباب جيدة جدًا للحفاظ على السرير كمكان محجوزًا للنوم فقط وعدم استخدامه كمكتب مؤقت، حيث إنه يجعل الشخص الذي يعمل بالمنزل اقل انتاجية .
كما كشفت الدكتورة صوفي وخبراء آخرون عن جميع الأسباب التي تجعل العمل من السرير يمنع البقاء بصحة جيدة خاصة أثناء تفشى حالات الاصابه بالفيروسات التاجية.
